Ön çapraz bağ yaralanması tanısı aldıysanız, ameliyat olmalı mısınız veya ameliyat olmaksızın toparlanabilir misiniz sorularının cevaplarına karar vermek için cerrahınız ve fizyoterapistiniz ile istişarede bulunacaksınız. Ameliyat olmazsanız, fizyoterapistiniz kas kuvvetinizi, çevikliğinizi ve dengenizi geri kazanmanız için çaba gösterecek, böylelikle günlük aktivitelerinize geri dönebileceksiniz. Fizyoterapistiniz dizini daha az bir stres altında bırakmaya yönelik fiziksel aktivitelerinizi düzenleme“Ön Çapraz Bağ Yaralanması ve Fizyoterapi” yazısının devamını oku
Kategori arşivleri: Biliyor Musunuz?
Aşil Tendon Yaralanmaları ve Fizyoterapi
Fizyoterapi etkilenmiş bölgenin ağrısı veya şişliği ve kuvvette, esneklikte veya vücut kontrolünde herhangi bir kayıp gibi sorunlara hitap ederek aşil tendon yaralanmalarında/tendinopatilerinde toparlanmayı destekler. Fizyoterapistiniz ile beraber, mümkün olan en güvenli ve en etkili yol ile özel hedeflerinize ulaşmanızda size yardımcı olacak bireysel bir tedavi programı geliştireceksiniz. Tedaviniz şunları içerebilir: Eğitim: Fizyoterapistiniz hatalı ayakkabı ya“Aşil Tendon Yaralanmaları ve Fizyoterapi” yazısının devamını oku
Omurga Kanalı Daralması ve Fizyoterapi
Spinal stenosis, omurilik üzerinde (central stenosis) veya sinirler üzerinde (lateral stenosis) aşırı baskı ile sonuçlanan omurga kanalı içerisindeki daralmadır. Spinal stenosis boyun ve belde meydana gelebilir. Fizyoterapistinizin genel gayesi, günlük aktivitelerinize ve yaşam rollerinize katılımınızı devam ettirmenize yardımcı olmaktır. Fizyoterapistiniz hem değerlendirme bulgularınızı hem de kişisel hedeflerinizi temel alan bir tedavi programı tasarlayacaktır. Tedavi programı“Omurga Kanalı Daralması ve Fizyoterapi” yazısının devamını oku
Denge Problemleri ve Fizyoterapi
Fizyoterapistler denge problemlerinin tedavisi için her bireyin kendi gereksinimlerine göre sayısız tedavi seçeneği sunarlar. Fizyoterapistler kaslar, eklemler, iç kulak, göz takibi kabiliyeti, deri duyusu ve eklemlerdeki pozisyon farkındalığı (propriyosepsiyon) gibi vücudun birçok sistemini değerlendirmek üzerine eğitimlidirler. Fizyoterapistler bu sistemleri geliştirmek için kuvvetlendirme, germe, propriyosepsiyon egzersizleri, görsel takip ve iç kulak yeniden eğitimi gibi aktif hareket“Denge Problemleri ve Fizyoterapi” yazısının devamını oku
Skolyoz ve Fizyoterapi
Skolyoz için fizyoterapi, cihazlama ve cerrahi gibi çeşitli tedavi seçenekleri vardır. En iyi tedaviye karar vermek skolyozun türüne ve şiddetine, hastanın yaşına ve Skolyoz Araştırma Cemiyeti’nin (SRS) oluşturduğu kılavuzlara bağlıdır. Fizyoterapistler cihazlama veya cerrahi sonrası dahil skolyoz tedavisinin her evresinde bakım sağlayabilir. Fizyoterapistler tüm vücudun duruşunu ve hareket kalıplarını inceleyecek ve değerlendirecek, omurgadaki değişikliklerin sebep“Skolyoz ve Fizyoterapi” yazısının devamını oku
Bel Ağrısı ve Fizyoterapi
Fizyoterapistiniz, çoğu durumda pahalı ameliyatlar veya ilaç yan etkileri olmaksızın, hareket kabiliyetinizi geliştirmenize veya yeniden kazanmanıza ve bel ağrınızın azalmasına yardımcı olabilir. Şuan bel ağrınız varsa: Aktif kalın ve mümkün oldukça normal yaşamınıza devam edin. (Bir günden fazla yatak istirahati toparlanmanızı yavaşlatabilir.) Ağrınız birkaç günden fazla devam ediyorsa veya daha kötü oluyorsa, fizyoterapistinize görünmek için“Bel Ağrısı ve Fizyoterapi” yazısının devamını oku
Brakiyal Pleksus (Kol Sinir Ağı) Yaralanması ve Fizyoterapi
Brakiyal pleksus omuzdaki ve kolun altındaki sinirlerin oluşturduğu bir ağdır. Ağ, omurilikten omuz, kol, el ve parmaklara uyarı taşıyan sinirlerden oluşur. Bu uyarılar, beyin, omurilik, kol ve el arasında bilgi ulaşımını sağlarlar ve hareket ve hissetme (duyu) için gereklidirler. Brakiyal pleksus ağının üst parçasındaki sinirler hasar alırsa yaralanma Erb (ya da Erb-Duchenne) Palsi adını alır.“Brakiyal Pleksus (Kol Sinir Ağı) Yaralanması ve Fizyoterapi” yazısının devamını oku
Donuk Omuz ve Fizyoterapi
Sıklıkla tutuk veya “donuk omuz” olarak anılan adezif kapsülit (yapışmış eklem kapsül iltihabı), erkeklerden çok kadınları etkiler ve tipik olarak 45 yaş üstü bireylerde teşhis edilir. Bir omzunda adezif kapsülit olan kişilerin diğer omzunda adezif kapsülit olma ihtimali %20-30 olarak hesaplanmıştır. Fizyoterapistler, adezif kapsüliti olan kişilere ağrılarına ve tutukluklarına hitap ederek ve mümkün olan en“Donuk Omuz ve Fizyoterapi” yazısının devamını oku
Omuz Sıkışma Sendromu ve Fizyoterapi
Omuz sıkışma sendromu, omuzdaki rotator cuff tendonlarının (kas kirişlerinin) ağrı ve hareket problemlerine neden olan kronik (uzun süreli) ve tekrarlı baskı altında kalması ya da “sıkışması” sonucu meydana gelir. Ayrıca bir omuz yaralanmasından da kaynaklanabilir. İşçiler veya tekrarlı şekilde kollarını baş üstü seviyeye kaldıran sporcular (Ör; halterciler ve beyzbol top atıcıları) gibi tekrarlı ve baş“Omuz Sıkışma Sendromu ve Fizyoterapi” yazısının devamını oku
Torasik Çıkış Sendromu ve Fizyoterapi
Torasik (memeli canlılarda boyun ile karın arasındaki vücüt parçasına ait) Çıkış Sendromu (TOS) , üst ekstremitenin/uzuvların potansiyel ağrılı ve özür durumu oluşturan durumudur. İlk kaburganın hemen üstü ve köprücük/yaka kemiğinin altındaki bir boşluk olan torasik çıkıştaki yapılara olan baskı kaynaklıdır. TOS tanısı alır almaz, fizyoterapistiniz sizinle rahatsızlığınıza azaltmada ve günlük aktiviteleri gerçekleştirmek için kabiliyetinizi geliştirmede“Torasik Çıkış Sendromu ve Fizyoterapi” yazısının devamını oku
Harun GENÇOSMANOĞLU 